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Germany
Wissenswertes
Vor dem Schlafen essen – ungesund oder nicht?
Abendessen, eine Mahlzeit mit Diskussionspotenzial Keine Kohlenhydrate am Abend zu essen – die einen schwören darauf,, die anderen haben aus Überzeugung für die High-Carb Diät nichts gegen große Mahlzeiten am...
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Fettverbrennung steigern
Mit diesen Tipps kannst du den Fettabbau ankurbeln Abnehmen und Fett verbrennen, gehört für die meisten Menschen einfach zusammen. Stellen sich die gewünschten Erfolge dann nicht so schnell ein wie...
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So führt die Pille zum Vitaminmangel
Das kannst du gegen den Nährstoffmangel durch die Pille tun Steigende Zahlen auf der Waage, Kopfschmerzen oder eine schlechte Grundstimmung bis hin zu depressiven Episoden: Die Nebenwirkungen der Antibabypille sind...
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Die beliebtesten Fastenarten
Andere Fastenart, andere Ernährung Dass Fasten zum Abnehmen dienen oder es zumindest unterstützen kann, ist nur einer der möglichen Vorteile einer Fastenkur. Egal, ob beim Früchtefasten, Intervallfasten oder beim Heilfasten...
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Sport zum Abnehmen
Warum Sport allein oft nicht zum Abnehmen reicht Du planst eine Gewichtsabnahme? Dann fragst du dich vielleicht, wie viel du dich bewegen solltest und welche Sportarten sich zum Abnehmen eignen....
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Energy Drinks in der Schwangerschaft
Dürfen Schwangere Energy Drinks trinken? Besonders in der Schwangerschaft haben viele Frauen mit Müdigkeit zu kämpfen und sehnen sich nach ihrer gewohnten Dosis Koffein als Wachmacher. Doch der Koffeinkonsum in...
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