Wissenswertes

Süßstoff oder Zucker?

Süßstoff oder Zucker – was ist besser und gesün...

Das Wichtigste in Kürze: Vorteile von Süßstoffen: Süßstoffe enthalten kaum Kalorien, beeinflussen den Blutzuckerspiegel nicht, fördern keine Karies und sind daher ideal für Diäten und Menschen mit Diabetes geeignet. Ihre...

Süßstoff oder Zucker – was ist besser und gesün...

Das Wichtigste in Kürze: Vorteile von Süßstoffen: Süßstoffe enthalten kaum Kalorien, beeinflussen den Blutzuckerspiegel nicht, fördern keine Karies und sind daher ideal für Diäten und Menschen mit Diabetes geeignet. Ihre...

Magnesium Tagesbedarf

Magnesium: Wie hoch ist der Tagesbedarf?

So viel Magnesium solltest du täglich zu dir nehmen Magnesium erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen im Körper: So trägt es z. B. zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems...

Magnesium: Wie hoch ist der Tagesbedarf?

So viel Magnesium solltest du täglich zu dir nehmen Magnesium erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen im Körper: So trägt es z. B. zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems...

Erythrit statt Zucker

Erythrit – der bessere Zucker?

Ist der Zuckerersatz Erythrit gesund und eine echte Alternative zum Kristallzucker? Erythrit ist ein natürlicher Zuckerersatzstoff, der weniger Kalorien und eine geringere Insulinreaktion als herkömmlicher Kristallzucker aufweist. Darüber hinaus liefert...

Erythrit – der bessere Zucker?

Ist der Zuckerersatz Erythrit gesund und eine echte Alternative zum Kristallzucker? Erythrit ist ein natürlicher Zuckerersatzstoff, der weniger Kalorien und eine geringere Insulinreaktion als herkömmlicher Kristallzucker aufweist. Darüber hinaus liefert...

Darmflora aufbauen

Darmflora aufbauen: So einfach kann es sein

So kannst du deine Darmflora stärken und deinen Körper unterstützen Fallen wir mit der Tür ins Haus der unangenehmen Darmbeschwerden: Blähungen, Verstopfungen, Durchfall ─ die Mehrzahl der deutschen Bevölkerung haben...

Darmflora aufbauen: So einfach kann es sein

So kannst du deine Darmflora stärken und deinen Körper unterstützen Fallen wir mit der Tür ins Haus der unangenehmen Darmbeschwerden: Blähungen, Verstopfungen, Durchfall ─ die Mehrzahl der deutschen Bevölkerung haben...

Wofür Vitamin K2?

Vitamin K2: Wofür wird es gebraucht?

Darum ist Vitamin K wichtig Jedes Vitamin hat unterschiedliche Funktionen im Körper und ist aus verschiedenen Gründen wichtig. Genauso ist es auch bei Vitamin K2. Doch wofür genau ist dieses...

Vitamin K2: Wofür wird es gebraucht?

Darum ist Vitamin K wichtig Jedes Vitamin hat unterschiedliche Funktionen im Körper und ist aus verschiedenen Gründen wichtig. Genauso ist es auch bei Vitamin K2. Doch wofür genau ist dieses...

Backen ohne Zucker

Backen ohne viel Zucker

Kann man einen Kuchen ohne Unmengen an Zucker backen? Streuselkuchen, Puddingteilchen, Kekse – wir lieben Gebäck! Das Problem ist nur, dass die süßen Backwaren meist klassischen Haushaltszucker enthalten und somit...

Backen ohne viel Zucker

Kann man einen Kuchen ohne Unmengen an Zucker backen? Streuselkuchen, Puddingteilchen, Kekse – wir lieben Gebäck! Das Problem ist nur, dass die süßen Backwaren meist klassischen Haushaltszucker enthalten und somit...