Wissenswertes

Vitamin K Lebensmittel

Vitamin K – diese Lebensmittel haben einen hohe...

Die wichtigsten Lebensmittel mit viel Vitamin K im Überblick Vitamin K ist wichtig für den Körper und kann in die wesentlichen Vitamine K1 und K2 unterteilt werden. Die fettlöslichen Vitamine...

Vitamin K – diese Lebensmittel haben einen hohe...

Die wichtigsten Lebensmittel mit viel Vitamin K im Überblick Vitamin K ist wichtig für den Körper und kann in die wesentlichen Vitamine K1 und K2 unterteilt werden. Die fettlöslichen Vitamine...

Basische Ernährung

Die basische Ernährung

Mit einer basischen Ernährung den Säure-Basen-Haushalt regulieren Die basische Ernährung gilt als gesund und kann verschiedene Krankheiten vorbeugen, denn tatsächlich kann eine Übersäuerung des Körpers gesundheitliche Folgen nach sich ziehen,...

Die basische Ernährung

Mit einer basischen Ernährung den Säure-Basen-Haushalt regulieren Die basische Ernährung gilt als gesund und kann verschiedene Krankheiten vorbeugen, denn tatsächlich kann eine Übersäuerung des Körpers gesundheitliche Folgen nach sich ziehen,...

Probiotika und Präbiotika

Probiotika und Präbiotika

Prä- und Probiotika: Verwechslungsgefahr Probiotika und Präbiotika spielen eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit und unser Immunsystem. Trotz der scheinbaren Ähnlichkeit sind Prä- und Probiotika aber unterschiedliche Dinge, die sich...

Probiotika und Präbiotika

Prä- und Probiotika: Verwechslungsgefahr Probiotika und Präbiotika spielen eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit und unser Immunsystem. Trotz der scheinbaren Ähnlichkeit sind Prä- und Probiotika aber unterschiedliche Dinge, die sich...

Vitamin K2 Dosierung

Alles rund um Vitamin K2 und seine Dosierung

So viel Vitamin K2 braucht dein Körper Vitamin K2 oder auch Menachinon gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Diese unterstützen die Blutgerinnung, stärken die Knochen und Zähne und tragen zur...

Alles rund um Vitamin K2 und seine Dosierung

So viel Vitamin K2 braucht dein Körper Vitamin K2 oder auch Menachinon gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Diese unterstützen die Blutgerinnung, stärken die Knochen und Zähne und tragen zur...

Wie viel Schlaf braucht man?

Wie viel Schlaf braucht man mindestens?

Wie viel Stunden Schlaf benötigt man als erwachsener Mensch? Jeder Mensch muss schlafen. Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus, damit sich Körper und Gehirn regenerieren und erholen können: Nur wer ausgeschlafen...

Wie viel Schlaf braucht man mindestens?

Wie viel Stunden Schlaf benötigt man als erwachsener Mensch? Jeder Mensch muss schlafen. Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus, damit sich Körper und Gehirn regenerieren und erholen können: Nur wer ausgeschlafen...

Thonon Diät

Thonon Diät

Was steckt hinter dem Thonon Diätplan? Zur ersehnten Bikini-Figur in nur wenigen Wochen? – Die Thonon Diät geizt nicht, wenn es um ambitionierte Abnehmversprechen geht: Bis zu zehn Kilo sollen...

Thonon Diät

Was steckt hinter dem Thonon Diätplan? Zur ersehnten Bikini-Figur in nur wenigen Wochen? – Die Thonon Diät geizt nicht, wenn es um ambitionierte Abnehmversprechen geht: Bis zu zehn Kilo sollen...